Pole dance ♥

Olá meninas, hoje venho falar um pouco sobre o pole fitness, que pra algumas ainda é uma novidade e pra outras nem tanto. Confesso que nunca tive a ideia que poderia um dia praticar esse esporte por não ser muito conhecido e não possuir Studio na cidade. Logo depois de um momento muito difícil da minha vida, percebi que estava faltando algumas coisas em mim, a alegria, auto-estima, saúde, e um corpo definido para o verão. Foi então no inicio deste ano, em junho que conheci a mouvement pole dance, decidi junto com uma amiga a fazer uma aula experimental de POLE DANCE e já sabem o resultado não é?! Foi paixão a primeira vista desde a primeira aula, me apaixonei. Não foi nada fácil, ainda porque estava sem praticar esporte a muito tempo. Voltei para casa com alguns roxos que é super normal e muita dor muscular, mesmo assim isso não me abalou e continuei a praticar. Hoje já estou no meu 6º mês e estou fascinada com a minha evolução, a primeiro momento não acreditava que iria conseguir fazer tantos movimentos como os que faço hoje, mas sempre procurei me dedicar o máximo porque nada é impossível, basta persistir que o seu objetivo sempre é alcançado. O pole dance já é um esporte, e em pleno ano de 2014 muitas pessoas tem preconceito, porque conhecem com relação as mulheres que dançam em boates, mas não é nada disso!
Você sabe o que é pole dance? É força, é arte, é determinação, superação, é dança, foco, vício, flexibilidade, é diversão, é acreditar. Você também pode, você também consegue, deixe o preconceito e a vergonha de lado e vai dançar, se divertir, se superar, muda a sua vida.
Com o tempo de prática adquirimos força para realizar movimentos de nível intermediário ou avançado por exemplo que exigem um pouco mais de flexibilidade, equilíbrio e coragem.
Estou muito feliz com os resultados que tive, pois além de perder as indesejadas gordurinhas, as celulites sumiram, estou mais disposta e com mais saúde, com mais coragem e muito feliz em fazer parte dessa nova família, com meninas queridas, lindas e simpáticas, além de ter professoras maravilhosas que sempre procuram das atenção para todas sempre muito animadas, que contagiam todas com os seus carismas, e são orgulhos a ser seguidos!! Um lugar onde podemos sermos nós mesmas, o nosso mundo mágico, diferente, que só a gente entende! Um lugar só nosso, onde fazemos amizades, onde nos superamos, onde somos entendidas, apreciadas, e especiais. Um lugar onde a cor, raça, crença ou religião não faz diferença, somos unidas, somos uma família, uma família linda de mulheres que vencem o medo, o preconceito e a ignorância, não ligamos para a opinião alheia. Somos mulheres bem resolvidas, nos orgulhamos de nós mesmas, somos o que quisermos ser, inventamos, reinventamos, fazemos e acontecemos, porque a gente pode, porque nos damos esse direito. Somos em todos os sentidos MULHERES DE FORÇA!!Portanto, deixe o preconceito de lado, faça também pole dance, você vai se apaixonar.

Férias: Parque Aquático

Olá meninas..A uns dois meses atras, junto com uma amiga da faculdade planejamos sair fora da rotina de aula e aproveitar um pouco do verão para se divertir, então marcamos para passar o dia no Aquático Parque Verde que fica na minha cidade Criciúma. Então foi quando acordamos com as bolsas todas prontas, e adivinhem..estava chovendo. Mas como era ainda muito cedo e a previsão era sol fomos do mesmo jeito, chegamos la por volta das 10 horas e mesmo nublado tinha muita gente nas piscinas, e então fomos fazer algumas fotos do casal, até que o sol resolveu dar as caras por volta do meio dia, fomos almoçar e o resto do dia ficamos nas piscinas.O dia não poderia ficar mais perfeito, céu limpo e companhia maravilhosa. Esta ai uma prévia do passeio que achávamos que não iria dar certo, mas que foi perfeito!

Livro: O negocio do seculo XXI

Quem me conhece primeiramente deve estar ao menos intrigado(a) pelo fato de estar falando sobre um livro, a Jé que eu conheço odeia livros e jamais iria ler com entusiasmo ao ponto de acabar a leitura em três dias, mas com a sede de mudança para 2015 fez com que isso fosse diferente.
Este livro foi escrito por Robert Kiosaki que foi o autor do Pai Rico Pai Pobre que faz muito sucesso quando se trata de sua capacidade de construir negócios e adquirir riqueza, assim falando sobre o valor do marketing de rede. A educação que ganhamos influencia e muito nas nossas escolhas, desde pequenos fomos orientados a estudar, fazer uma boa faculdade, conseguir um bom emprego e crescer profissionalmente mantendo-o fixo por muito tempo. Tire um tempo para estudar as pessoas mais bem sucedidas nos negócios e você vera que todos eles criaram suas próprias redes, que em seguida levaram ao sucesso. Uma das frases mais marcantes citada no texto é "As pessoas mais ricas do mundo constroem rede, e todas as outras procuram emprego"(Robert Kiosaki). Se observarmos a anos a economia do mundo esta em frangalhos e o nosso emprego cada vez mais ameaçado, não temos garantia nenhuma de que amanhã ainda vamos estar empregados, por isso e por outras coisas que o livro garante que o negocio do seculo XXI é o Marketing multi nível, ou marketing de rede. Realmente tenho que afirmar que é um livro muito interessante para quem tem vontade de crescer na vida e gostaria de mudar radicalmente os seus pensamentos, pois afinal, o tempo passa e ele é muito precioso em nossas vidas!

Retrospectiva 2014 / Réveillon

Então, mais um ano se passou, a meu réveillon foi maravilhoso ao lado da minha família e pessoas que amo, ainda mais quando o meu aniversario é no ultimo dia do ano, a festa é maior ainda. É incrível como tudo passa muito rápido..passamos por momentos difíceis e também de alegrias que vão ficar sempre em nossas lembranças, para relembrar alguns dos acontecimentos, comecei o ano de 2014 noiva como já sabem e efetivada no emprego, em março adquiri a lente 50mm, que é a preferida dos fotógrafos, e então no mês seguinte um momento bem delicado que foi a cirurgia do meu noivo, mas que no final tudo deu certo, em junho comecei a praticar o pole dance e posteriormente fiz uma viagem a passeio para Curitiba - PR e logo depois conheci Laguna e a praia do rosa - SC que é linda demais, e por fim agora em dezembro mês de datas comemorativas ganhei vários presentes para o casamento, só falta casar agora, auhsuh, e em especial do meu noivo/marido um tênis adidas maravilhoso e um notebook, que vou confessar que estava precisando e muito! Então, não posso reclamar de 2014 e sim agradecer a Deus porque foi um ano vitorioso sim, não consegui realizar algumas metas propostas, mais com certeza obtive muito conhecimento e coragem que vão servir para o resto da minha vida! Por isso, quero desejar a todas vocês um FELIZ 2015, que seja repleto de sonhos, conquistas, paz, amor, e saúde, que seja um ano abençoado e cheio de metas para alcançar! Vejam o meu look da virada do ano:

Maquiagem Mary kay

Olá meninas!!! é sempre um prazer poder compartilhar novidades com vocês, logo mais quando são ótimas e trazem excelentes benefícios para melhorar/facilitar as nossas vidas. E é por meio deste post que venho falar um pouco da minha experiência com os produtos da mary kay, que esta mostrando vários resultados positivos.
A mais ou menos dois mêses atras tive a sorte de ser convidada para uma sessão de maquiagem da mary kay e ja fiquei super ansiosa para provar a base líquida que é super bem falada por inúmeras meninas. Então marcamos o dia e foi apaixonante, principalmente porque a minha pele é muito oleosa e tem produtos especiais para este tipo de pele, que prometem melhorar a textura com um tempo de uso. Apesar de os produtos não serem com preços bons, nisso eu concordo, mas não resisti e adquiri a Base em Pó Mineral (Beige 2) de R$ 57,00 e a Base líquida TimeWise com acabamento matte (Beige 1) que custa R$ 57,00 também, comecei a fazer o uso delas e simplesmente AMEI o resultado, além de controlar a oleosidade e cobrir todas as imperfeições, a make fica o dia todo intacta! isso mesmo, você se maquia de manhã e a noite ainda esta linda sem precisar retocar, onde isso era algo que me incomodava um pouco com relação a outra base líquida que eu usava e saia muito rápido deixando minha pele mais oleosa. Como adorei o resultado também comprei o Pó Bronzeador (Light Medium) de R$ 39,00 e o Pincel para Base em Pó Mineral no valor de R$ 29,00 que também estão super aprovados e recomendo!
Em breve postarei uma foto de make que fiz com os produtos. Fiquem atentas!!